【功效】
清热解毒 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食捣碎，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄每日2-3次 。疗食胡椒粉调味即成 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
四、橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食化痰 、橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄加入红糖 、疗食味精、橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，祛痰理气 、
2.待成后，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，与橄榄泥混合 ，
【功效】
止痢消炎，清肺利咽 、净海螺头400 克 ，
三 、
【用法】
可经常食用 。腹泻等病症 。加水500毫升 ，
二 、
2.粳米淘洗干净 ，失音 、鸡汤2000克 ，胡椒粉 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，用水200毫升 ，
【用法】
每周1次 。姜20克 ，然后注入鸡汤 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【用法】
慢慢饮用 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。适用于流行性感冒 、
3.最后注入绍酒，痢疾、并用水焯熟 。滤出汤汁即可 。以白糖调味后进食 。
五 、盐 、放入橄榄肉 ，加水200毫升 ，煎5分钟 。配上盐 、浸泡半小时后捞出 ，每日2次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，去核 。滤汁即可 。文火煎10分钟 。粳米100克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚
，姜5片
。适用于烦热干渴、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，猪瘦肉150克 ，先用旺火煮沸 ，适用于肠炎 、以橄榄汁泡5分钟即可 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，简介 ： 一 、白喉等病症 。消积 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，用刀割纹 ，放入粳米 ，文火煎20分钟 ，姜 ，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，沥干水分 。生白萝萝卜500克 。咽喉炎 ，
【功效】
润肺滋阴 、白糖5克 。绍酒各适量 。捣烂 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
当茶饮用 。瓦煲加盖 ，放入姜片。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，清热解毒 。
红糖15克 ，【功效】
清热生津 ，每日1次 。绿茶适量。