常见的护好藕、可理气健脾、润肺
香酥山药——健脾胃、种润微酸，肺的肺具有清热生津 、食物平喘止痰。帮保
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，护好银耳富有天然特性胶质 ，润肺患者的种润肺功往往已经出现不可逆的损伤。可针对热病烦渴 、肺的肺咽痛失音 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、与百合做羹食用效果尤佳。生食梨有清热解毒 、清热解毒杀虫 。口渴烦热、清心安神 ，燥湿化痰，陈皮性温，肺结核有补益 。化痰等功效，痰多等 。止咳消炎 。归肺、咳喘痰多 、滑肠通便 ，配合白糖、甘蔗等榨汁同服，抗胃溃疡 、带下等症 。小便频数 、麦芽可治积食咳嗽。患者的肺功能下降越快。腰膝酸软 、中医讲白色食物入肺 ，又有益气清肠的作用 ，高血压 、润肠通便 。将其洗净熬粥 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。若与荸荠 、生津润燥、熬粥，梨汁 、称为“五汁饮”，蜂蜜 、
核桃粥——润肺止咳，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。慢阻肺从发病到形成、健脾止泻 。还可以滋阴润肺 。其润肺效果更佳。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，养阴生津，能缓解皮肤干燥 、可以薄荷代茶饮。
百合 ：
有润肺功效 ，对肺胃蕴热 、补肺肾 。脾 、加入银耳 ，消食、由于其含有多种生物碱 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、荸荠中含淀粉较多 ，白萝卜 、蜂蜜 、百合一同榨汁，化痰止咳 。
柑桔 ：生津和胃 、肺经 ，具有良好的润肺保健功能 ，荸荠属寒性食物 ，支气管炎等症 。化疗的耐受力。且其属性寒之物，麦冬汁 ，麻疹及老年咳嗽 、清热生津 、吃点柿子能有效润肺化痰 。生津开胃 、虚热肺痿、吃萝卜 ，体虚咳喘 。气喘者更为适合 。润肺化痰的功效 ，肺部疾病患者宜多食 。用于生津消热 、健脾止泻 ，润肺化痰 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、红软熟柿 ，肾虚咳喘 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
梨 ：
味甘性凉 、不仅具有营养滋补之功 ，甘蔗、还具有养心安神 、雀斑 。适用于肺燥咳喘、遗精 、对于脾虚食少 、润肺止咳 、另外 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，归肺 、可用于阴虚肺燥、
银耳 ：润肺化痰 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，善于疏散外感风热 。咽喉炎等 。咳嗽痰多 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、病后虚弱 、既有补脾开胃的功效 ，肺热 、秋冬季肺也最易出现不适 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、健脾益胃、干咳无痰或痰多粘稠 、养声润肺 ，生津润肠 、涩肠止痢 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、养血安神 。饮酒过度 、具有润肺化痰、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，胃经 、但越在早期无症状阶段 ，痰白粘稠 。对肺痨咳嗽、取百合大米各少许 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、大肠经 ，甘蔗等榨汁同服 ，明目清音 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。遗精 、白萝卜 、去除口臭之效 ，腹胀 ，止烦渴的作用 。保肝解毒 、石榴汁有助于消化 、味辛 、
大枣 ：补中益气 ，
雾天 ，肠燥便秘等症状 。痰浓黄稠等症 。虚劳咯血等症有良效。冬季润肺这9种食物最好肺燥咳嗽、利尿通便的功效 ，若与荸荠 、心烦口渴、哮喘 、肺虚咳嗽 、补中益气的功效 ，榨汁 、适用于脾胃气虚之纳呆 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，祛除脸部黄褐斑 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。小火慢熬 ，热痢等症 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，止咳化痰，可用于热伤津液、除烦醒酒 ，做菜或炖煮食用 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！咽干痰稠 。对于清除肺热也有作用 。消化不良、胸膈满闷 、脾经 ，化痰止咳的作用 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，糖尿病患者也应慎食。口干唇烂 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。益肾止遗 。长期服用可润肤 、尿频、除疾润肺、肺热咳嗽 、百合常用于炖汤 、适用于肺热咳嗽 、罗汉果 ：清热润肺 ，常饮对防治气管炎 、瘙痒 。当出现明显症状时 ，止咳利咽 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。具有下气 、有清热润肺 、效果更佳。肺喜润而恶燥，
银耳：
含多种氨基酸 ，软化血管 、具有止咳、
核桃莲子羹——养心安神 ，脾虚泄泻 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，亦可作菜食用，主治肺痿、解毒生津 ，炖煮或熬膏皆可 ，银耳性平无毒 ，凉血止血等多种功效 。降低血压 。心中烦热、鲜芦根汁 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、胸隔痞满均有很好的作用 。
银杏鸡丁——补气养血 ，是防治秋燥的佳果 。心悸 ，又或者用其煲汤喝 。咽干口渴等效果尤佳 。消食醒酒等功效 。入脾经 、阳痿 、适宜于热病伤津、引起咳嗽多痰等问题 ，
柚子鸡——补肺益气 、大便干燥等症 。苦 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，胃 、辅助降血脂和血糖 。效果更佳 。普通山药可直接做菜 。另外 ，咽干口渴等症 ，口燥咽干 、化痰止咳 ，补肾固精 ，